ゆるハイキング

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Fun Hiking for Wellness


ゆるハイキング

身体が喜ぶことしていますか?

最近、体が資本だと感じるようになってきました。健康的であることが、人生を楽しむのに基本になっています。かといって、急に運動をすると怪我をしたりします。なので穏やかな運動である歩くことが重要だと考えています。
 
健康維持のためには歩くことが基本であり、街を歩くよりも自然の中を歩いた方が呼吸が気持ちが良いです。
 
歩くことが良いとわかっていてもなかなかチャンスがないとやりません。経験豊かな人と共にいく安心感もあるかと思います。だからこの企画を立てました。
 
自然の中で歩いてリフレッシュしましょう!
 

夏の暑い時期は「はじめての沢歩き」を開催しています

こんな人にオススメ!

  • 健康であり続けたい方
  • ハイキングをしたみたい方
  • 自然を楽しみたい方
  • リフレッシュしたい方
  • 山登りを教わりたい方
  • 歩く楽しみを感じたい方
  • ピンと来た方

ゆるハイキングは、特別な道具は必要ありません。
「おもしろそう」「やってみたい」と思った方、共に歩きましょう!

 

ゆるハイキング開催予定

  • 9/20(火) 高尾山(詳細
  • 10/18(火) 御岳山(詳細
  • 11/22(火) 陣馬山(詳細
  • 12/13(火) 三浦岩礁のみち(詳細

参加費:各5000円(交通費などは各自で)
募集人数:6人
*当日の参加者の様子で予定は変更することがあります

9月20日(火)<高尾山>

小学校の遠足で登った高尾山。そして大人になって登山を再開した時に登った山でもあります。
誰もが登れる山だからこそ自分の体力を知るのに最適な山です。
歩くコースによって人が少なく自然を豊かに感じるコースを選べるのも高尾山の魅力。
僕が一番好きなコースを歩きます。
 

日時

9月20日(火)

集合

京王線 高尾山口駅 9時

解散

京王線 高尾山口駅 16時

予定

高尾山口駅ー(3号路)ー高尾山ー(6号路)ー高尾山口駅

※詳細は参加者に連絡します

持ち物

お弁当、水、など

歩行時間

約5時間

参加費

5000円

備考

山の装備など不安な方はご相談下さい。

トイレは駅、山頂にあります。

高尾山口駅に極楽湯という温泉があります。

怪我や病気の責任は、自己責任でお願いします。

ウィンドブレーカーのような上に羽織るものがあると便利です。

雨対策はしておくと良いです。(折り畳み傘、お持ちであれば雨具)

雨天中止です。前日に判断します。

解散時間は前後する可能性があります。

10月18日(火)<御岳山>

子供の頃から奥多摩の山は登っていました。
御岳神社は狛犬ではなく狼が祀られている珍しい神社があります。
ここも高尾と同じでメジャーな山です。
ケーブルカーを使い、帰りには温泉に入って帰るという贅沢なハイキングをします。

日時

10/18(火)

集合

JR御嶽駅 10時

解散

JR武蔵五日市駅 16時

予定

御嶽駅ー(バス)ー滝本ー(ケーブル)ー御岳山ー(登山道)ー日の出山ー(登山道)ーつるつる温泉ー(バス)ー武蔵五日市駅

※詳細は参加者に連絡します

持ち物

お弁当、水、など

歩行時間

約3時間

参加費

5000円

備考

山の装備など不安な方はご相談下さい。

トイレは駅、山頂にあります。

つるつる温泉に入って帰る予定です。

怪我や病気の責任は、自己責任でお願いします。

ウィンドブレーカーのような上に羽織るものがあると便利です。

雨対策はしておくと良いです。(折り畳み傘、お持ちであれば雨具)

雨天中止です。前日に判断します。

解散時間は前後する可能性があります。

11月22日(火)<陣馬山>

高尾山域で、高尾山の次に人気のある陣馬山。
山頂にあるオブジェが有名です。
東京の自然の豊かさを感じる山です。紅葉が見れるでしょうか。
ここも多くの登山道がありますが、藤野まで足を伸ばそうと思います。

日時

11/22(火)

集合

JR 高尾駅 9時

解散

JR 藤野駅 16時

予定

JR高尾駅ー(バス)ー陣場高原下ー(登山道)ー陣馬山ー(登山道)ーJR藤野駅

※詳細は参加者に連絡します

持ち物

お弁当、水、など

歩行時間

約3時間半

参加費

5000円

備考

山の装備など不安な方はご相談下さい。

トイレは駅、山頂にあります。

怪我や病気の責任は、自己責任でお願いします。

ウィンドブレーカーのような上に羽織るものがあると便利です。

雨対策はしておくと良いです。(折り畳み傘、お持ちであれば雨具)

雨天中止です。前日に判断します。

解散時間は前後する可能性があります。

12月13日(火)<三浦岩礁のみち>

山歩きだけがハイキングではありません。
海岸線を歩くこともあるのです。
いつもと違うハイキングを楽しみましょう。

日時

12月13日(火)

集合

京急 三浦海岸駅 9時

解散

京急 三崎口駅 16時

予定

三浦海岸駅ー(バス)ー松輪ー(歩き)ー三崎港ー(バス)ー三崎口駅

※詳細は参加者に連絡します

持ち物

お弁当、水、など

歩行時間

約5時間

参加費

5000円

備考

山の装備など不安な方はご相談下さい。

トイレは駅、港にあります。

怪我や病気の責任は、自己責任でお願いします。

ウィンドブレーカーのような上に羽織るものがあると便利です。

雨対策はしておくと良いです。(折り畳み傘、お持ちであれば雨具)

雨天中止です。前日に判断します。

解散時間は前後する可能性があります。

夫婦で個別ガイドも良いかも

滝に打たれるのありかも

水の中を歩くの良いかも

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