ゆるハイキング

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Fun Hiking for Wellness


ゆるハイキング

身体が喜ぶことしていますか?

最近、体が資本だと感じるようになってきました。健康的であることが、人生を楽しむのに基本になっています。かといって、急に運動をすると怪我をしたりします。なので穏やかな運動である歩くことが重要だと考えています。
 
健康維持のためには歩くことが基本であり、街を歩くよりも自然の中を歩いた方が呼吸が気持ちが良いです。
 
歩くことが良いとわかっていてもなかなかチャンスがないとやりません。経験豊かな人と共にいく安心感もあるかと思います。だからこの企画を立てました。
 
自然の中で歩いてリフレッシュしましょう!
 

夏の暑い時期は「はじめての沢歩き」を開催しています

こんな人にオススメ!

  • 健康であり続けたい方
  • ハイキングをしたみたい方
  • 自然を楽しみたい方
  • リフレッシュしたい方
  • 山登りを教わりたい方
  • 歩く楽しみを感じたい方
  • ピンと来た方

ゆるハイキングは、特別な道具は必要ありません。
「おもしろそう」「やってみたい」と思った方、共に歩きましょう!

 

ゆるハイキング開催予定

  • 1/12(木) 高尾山
  • 2/9(木) 草戸山周辺
  • 3/9(木) 南高尾(詳細未定)
  • 4/13(木) 南高尾(詳細未定)

参加費:各5000円(交通費などは各自で)
募集人数:6人
*当日の参加者の様子で予定は変更することがあります

1月12日(木)<高尾山>

新年最初の山は、高尾山。1年の無病息災を祈り薬王院でお参りします。
僕にとっては、小学校の遠足で登った高尾山。そして大人になって登山を再開した時に登った山でもあります。
誰もが登れる山だからこそ自分の体力を知るのに最適な山です。
歩くコースによって人が少なく自然を豊かに感じるコースを選べるのも高尾山の魅力。
僕が一番好きなコースを歩きます。
 

日時

1月12日(火)

集合

京王線 高尾山口駅 9時

解散

京王線 高尾山口駅 16時

予定

高尾山口駅ー高尾山ー薬王院ー高尾駅

※詳細は参加者に連絡します

持ち物

お弁当、水、など

歩行時間

約5時間

参加費

5000円

備考

山の装備など不安な方はご相談下さい。

トイレは駅、山頂にあります。

高尾山口駅に極楽湯という温泉があります。

怪我や病気の責任は、自己責任でお願いします。

ウィンドブレーカーのような上に羽織るものがあると便利です。

雨対策はしておくと良いです。(折り畳み傘、お持ちであれば雨具)

雨天中止です。前日に判断します。

解散時間は前後する可能性があります。

2月9日(木)<草戸山>

高尾山口駅を降りた人たちの9割以上が高尾山に登ります。なので周辺の山はのんびりと散策するのに最適な場所が多いです。特に南高尾は人が少なく自然が豊かでのんびりとした雰囲気を持っています。途中でハンモックポイントを探しながらハイキングをしていきましょう。
 

日時

2月9日(木)

3月9日(木)

4月13日(木)

集合

京王線 高尾山口駅 9時

解散

京王線 高尾駅 16時

予定

高尾山口駅ー草戸山ー高尾駅

※詳細は参加者に連絡します

持ち物

お弁当、水、など

歩行時間

約5時間

参加費

各5000円

備考

山の装備など不安な方はご相談下さい。

トイレはありません。駅などをご利用ください。

高尾山口駅に極楽湯という温泉があります。

怪我や病気の責任は、自己責任でお願いします。

ウィンドブレーカーのような上に羽織るものがあると便利です。

雨対策はしておくと良いです。(折り畳み傘、お持ちであれば雨具)

雨天中止です。前日に判断します。

解散時間は前後する可能性があります。

落ち葉が気持ち良い

あともう少し!がんば!

気持ちが良いね

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