ワークショップ

HOME | ワークショップ

Workshop

Feel Nature 


山の中で自分再発見ハンモックフルネス

最近、ボーッとした自分時間を持てていますか?

時間に追われて忙しくしていると自分を見失う時があります。
アクセルを踏んで前に進むことも大事なことですが、ブレーキを踏んで立ち止まることも重要です。
知らず知らずのうちに心も体も疲れてしまうことがあるからです。
何も考えない時間は、自分の身体の声を聞いたり、自分自身に立ち戻るためにも必要なことです。
自然の中で自分のペースで歩き、誰もいないところでハンモックで昼寝をし、ゆったりとご飯を食べ、対話をすることはとても重要です。
この心からリラックスする場と時間が僕たちに必要なのです。

こんな人にオススメ!

  • ボーッとする時間が欲しい
  • 心身ともに整えたい
  • マインドフルネスを体験したい
  • 思考ではなく直感が動くようになりたい
  • 自分の身体の声を聞いて健康になりたい
  • 自分軸を見つけたい
  • ストレスを軽減したい
  • 自然の中でハンモックがしたい
  • 人がいない低山をハイキングしてみたい
  • 運動不足を解消したい。
  • 自分が考えていることを話して整理がしたい
  • 感情のモヤモヤを解消したい
  • 気軽にリトリート体験がした
 

ハンモックは自由な時間。
ひとりで楽しむもよし、誰かと対話するもよし。

 

「これやりたい!」というご希望があれば、お申し込み時にお知らせください。
できる限り対応したいと思っています。

当日の予定

  • 高尾山口駅集合10時
  • ハイキング(約1時間)
  • 秘密ポイントでハンモック
  • ハイキング(約1時間)
  • 高尾山口駅解散16時予定(多少前後します)

当日する可能性があること

  • ハイキング講座
  • ハンモック講座
  • 焚き火
  • ハンモックを使ったマインドフルネス
  • 呼吸法
  • 歩行禅
  • 感情のシェア
  • 対話

スケジュール

 

開催日

2022年

1) 9月13日(火)

2) 9月19日(祝月) 

3) 10月10日(祝月) 満席

4) 10月27日(木)

5) 11月13日(日)

6) 11月29日(火)

7) 12月11日(日)

8) 12月21日(水) 

個人ガイドは日程調整致します。

集合時間

10時

集合場所

京王線 高尾山口駅 改札

終了予定時刻

16時

定員

5名

持ち物

お弁当、お菓子、水筒、レジャーシート等
防寒具(ダウン、フリース、ウィンドブレーカーなど)

参加費

22,000円(軽量コンパクトなハンモック付き)再参加は5,500円

申込み

申込みフォームから

締め切り

1週間前

備考

天候などで中止になる場合があります。
前日に開催の可否を決定します。

その他

特別個人ガイド(¥33,000〜)も承っています。

グループでガイドしてもらいたいという方もお気軽にご相談下さい。

お問い合わせフォームよりお申し込み下さい。

 

連絡事項

  • ハンモックポイントで2時間ほど時間をとります。
  • アウトドアですので寒さ対策をお願いします。
  • 雨対策は傘で大丈夫かと思いますが雨具がある方はご持参下さい。
  • ウェアは綿ではなく化繊のものをオススメします。
  • 昼食・行動食・飲み物は各自用意してください。
  • コース中に水場、トイレはありません。
  • トイレは高尾山口駅でお済ませ下さい。

注意事項

  • 天候などで開催の可否は、前日のお昼頃に決定します。
  • 事故等の責任は、自己責任となります。
  • 参加中の怪我や病気、事故等については、当方は一切の責任を負わないものとします。
  • 当日の天候などの様子で内容や終了時間が変わることがあります。
  • 本ワークショップで撮影した写真や動画をブログやyoutubeで使用することがあります。
    ご了承ください。NGの方は事前にお知らせ下さい。顔等が映らないように配慮します。
  • 申し込みフォームからのお申し込みに対して返信がない場合は、お手数ですがご連絡下さい。
  • 天候などのによる中止の場合:次回日程に振替え可能です。キャンセルの場合はハンモックをお送りします。ハンモック代、郵送費、振り込み手数料を引いた御金額を返金いたします。ご了承下さい。
  • お客様都合のキャンセル:前日以前のキャンセルの場合はハンモック代、郵送費、振り込み手数料を引いた御金額を返金します。当日の場合はキャンセル料100%かかります。
  • ハンモックは、アウトドアで使うのに実績がありバランスの良いexped社のTravelHammockKitです。

 

お申し込み