Event
Fun Hiking for Wellness
ゆるハイキング
身体が喜ぶことしていますか？
最近、体が資本だと感じるようになってきました。健康的であることが、人生を楽しむのに基本になっています。かといって、急に運動をすると怪我をしたりします。なので穏やかな運動である歩くことが重要だと考えています。
健康維持のためには歩くことが基本であり、街を歩くよりも自然の中を歩いた方が呼吸が気持ちが良いです。
歩くことが良いとわかっていてもなかなかチャンスがないとやりません。経験豊かな人と共にいく安心感もあるかと思います。だからこの企画を立てました。
自然の中で歩いてリフレッシュしましょう！
夏の暑い時期は「はじめての沢歩き」を開催しています
こんな人にオススメ！
- 健康であり続けたい方
- ハイキングをしたみたい方
- 自然を楽しみたい方
- リフレッシュしたい方
- 山登りを教わりたい方
- 歩く楽しみを感じたい方
- ピンと来た方
ゆるハイキングは、特別な道具は必要ありません。
「おもしろそう」「やってみたい」と思った方、共に歩きましょう！
9月20日（火）＜高尾山＞
小学校の遠足で登った高尾山。そして大人になって登山を再開した時に登った山でもあります。
誰もが登れる山だからこそ自分の体力を知るのに最適な山です。
歩くコースによって人が少なく自然を豊かに感じるコースを選べるのも高尾山の魅力。
僕が一番好きなコースを歩きます。
| 日時 | 9月20日（火） |
|---|---|
| 集合 | 京王線 高尾山口駅 9時 |
| 解散 | 京王線 高尾山口駅 16時 |
| 予定 | 高尾山口駅ー（３号路）ー高尾山ー（６号路）ー高尾山口駅 ※詳細は参加者に連絡します |
| 持ち物 | お弁当、水、など |
| 歩行時間 | 約5時間 |
| 参加費 | 5000円 |
| 備考 | 山の装備など不安な方はご相談下さい。 トイレは駅、山頂にあります。 高尾山口駅に極楽湯という温泉があります。 怪我や病気の責任は、自己責任でお願いします。 ウィンドブレーカーのような上に羽織るものがあると便利です。 雨対策はしておくと良いです。（折り畳み傘、お持ちであれば雨具） 雨天中止です。前日に判断します。 解散時間は前後する可能性があります。 |
落ち葉が気持ち良い
あともう少し！がんば！
気持ちが良いね